Spinning

Charakteristika:
Spinning je skupinové cvičení na stacionárním kole.
Program Spinning vytvořil v 80. letech 20. století dálkový cyklista Jonathan Goldberg, známý jako „Johnny G.“.Ten při své přípravě na závod "Race Across America" hledal možnost, jak částečně přesunout svůj tréninkový program do místnosti. Tak vznikl indoorcyclingový program Spinning
 

Harmonogram výuky:

Studenti mají na sportovišti předplaceno přesně 11 hodin spinningu, které na sebe navazují. Náhrady a absence musí studenti řešit na jiných sportovištích.

Budete potřebovat: ručník, oblečení na kolo, pití
Vyučující: Bezouška Jiří
Sportoviště: Squash centrum

Podmínky k udělení zápočtu:

Studenti musí pro získání obou zápočtů odchodit (aktivně se zúčastnit) 22 hodin z celkových 26. V průběhu roku si dále studenti mohou vyzkoušet,